“No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes.
A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo.”
(Osho)

“No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes.
A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo.”
(Osho)

Maternidade com Ligação e Apoio

Em vários países do mundo, a Doula é uma profissão reconhecida, valorizada e aceite por todos. É vista como uma mais valia para o acompanhamento da  mulher grávida e do casal.

O que é uma Doula?

A doula é uma profissional dedicada a oferecer suporte físico, emocional e informativo durante a gravidez, o parto e o pós-parto. O seu papel é criar um ambiente de confiança, acolhimento e segurança, ajudando a mulher a viver esse momento de forma mais tranquila e empoderada.

Maternidade com Ligação e Apoio

Em vários países do mundo, a Doula é uma profissão reconhecida, valorizada e aceite por todos. É vista como uma mais valia para o acompanhamento da  mulher grávida e do casal.

O que é uma Doula?

A doula é uma profissional dedicada a oferecer suporte físico, emocional e informativo durante a gravidez, o parto e o pós-parto. O seu papel é criar um ambiente de confiança, acolhimento e segurança, ajudando a mulher a viver esse momento de forma mais tranquila e empoderada.

A doula….

…apoia a mulher e o/a acompanhante (o mais comum, ser o pai) de forma emocional e informativa para que alcancem os seus desejos para o nascimento, assim como mantem o cuidado e o seu apoio no pós-parto.

…é a amiga que pode escutar e orientar em relação a duvidas que podem surgir. Ajuda a chegar a conclusões para que se tome decisões conscientes e informadas que salvaguardem a saúde da mãe e do seu bebé. A doula pode acompanhar a consultas e exames se esse for o desejo da mãe, e assim prestar-lhe todo o apoio fisico, emocional e mental que esta fase pede.

A doula…

…apoia a mulher e o/a acompanhante (o mais comum, ser o pai) de forma emocional e informativa para que alcancem os seus desejos para o nascimento, assim como mantem o cuidado e o seu apoio no pós-parto.

…é a amiga que pode escutar e orientar em relação a duvidas que podem surgir. Ajuda a chegar a conclusões para que se tome decisões conscientes e informadas que salvaguardem a saúde da mãe e do seu bebé. A doula pode acompanhar a consultas e exames se esse for o desejo da mãe, e assim prestar-lhe todo o apoio fisico, emocional e mental que esta fase pede.

Porquê falar da importância de uma Doula?

Porque esta é uma possibilidade que pode ser considerada e extremamente útil para te ajudar a realizar os teus desejos de nascimento. Como mulher e amiga, estou aqui para apoiar e informar no que for necessário. Decidi colocar ao serviço todo o conhecimento que adquiri, tanto em sessões de preparação para o parto com Hypnobirthing, como através de sessões de aconselhamento, onde estarei disponível para te escutar, apoiar e esclarecer todas as tuas dúvidas.

Sessões de Aconselhamento

Por muito que nos preparemos, o aproximar da reta final da gravidez gera alguma ansiedade e dúvidas:

  • Serei capaz? E se não aguentar a dor?

  • Quando vou saber que é hora de ir para a maternidade?

  • A minha obstetra fala-me da indução mas tenho dúvidas. Quando é mesmo necessário induzir?

  • E se não nascer até às 41 semanas, o que faço?

  • A atitude do meu companheiro em relação ao nascimento está me a deixar insegura. Como contorno?

Estes são alguns exemplos comuns de medos e dúvidas que surgem com o aproximar da Data Prevista do Parto, ou até durante a gravidez,  mas existirão muitos mais e diferentes.

As tuas ansiedades são naturais e compreensíveis. Vamos acolhê-las?

Sessões de Aconselhamento

Por muito que nos preparemos, o aproximar da reta final da gravidez gera alguma ansiedade e dúvidas:

  • Serei capaz? E se não aguentar a dor?

  • Quando vou saber que é hora de ir para a maternidade?

  • A minha obstetra fala-me da indução mas tenho dúvidas. Quando é mesmo necessário induzir?

  • E se não nascer até às 41 semanas, o que faço?

  • A atitude do meu companheiro em relação ao nascimento está me a deixar insegura. Como contorno?

Estes são alguns exemplos comuns de medos e dúvidas que surgem com o aproximar da Data Prevista do Parto, ou até durante a gravidez,  mas existirão muitos mais e diferentes.

As tuas ansiedades são naturais e compreensíveis.
Vamos acolhê-las?

Sessões Online

No conforto da tua casa, podes agendar uma sessão de até duas horas, onde iremos abordar as tuas questões, esclarecer dúvidas e encontrar soluções em conjunto.

Se estiveres em Lisboa e preferires, também há a possibilidade de realizarmos um encontro presencial.

Aliando o meu conhecimento como Doula e a prática de Hypnobirthing, ofereço-te ferramentas para desmistificar medos e métodos eficazes para gerir a ansiedade. Não precisas enfrentar essas angústias sozinha.

Se tens alguma dúvida ou preocupação em relação à gravidez ou ao parto, estou aqui para te apoiar e ajudar.

Sessões Online

No conforto da tua casa, podes agendar uma sessão de até duas horas, onde iremos abordar as tuas questões, esclarecer dúvidas e encontrar soluções em conjunto.

Se estiveres em Lisboa e preferires, também há a possibilidade de realizarmos um encontro presencial.

Aliando o meu conhecimento como Doula e a prática de Hypnobirthing, ofereço-te ferramentas para desmistificar medos e métodos eficazes para gerir a ansiedade. Não precisas enfrentar essas angústias sozinha.

Se tens alguma dúvida ou preocupação em relação à gravidez ou ao parto, estou aqui para te apoiar e ajudar.

Para uma gravidez saudável e confiante

A gravidez é um período de grandes transformações físicas e emocionais que requerem uma atenção especial. Conjugar mobilidade física, rotina, boa disposição e informação, sem esquecer a ligação ao bebé, tudo isto de forma personalizada, é o que se encontra nas

Aulas de Yoga

Esta fase, tem inúmeros desafios e aquele que normalmente mais inquieta as grávidas é o dia do parto. Se gostavas de te sentir informada, esclarecida sobre os teus direitos e ter ferramentas que te ajudem a ultrapassar o desafio da dor do parto, vem descobrir o

Hypnobirthing

Faz da tua maternidade um lugar de segurança e confiança.
Escolhe viver cada fase em plenitude e transformá-la numa boa memória.

Para uma gravidez saudável e confiante

A gravidez é um período de grandes transformações físicas e emocionais que requerem uma atenção especial. Conjugar mobilidade física, rotina, boa disposição e informação, sem esquecer a ligação ao bebé, tudo isto de forma personalizada, é o que se encontra nas

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Escolhe viver cada fase em plenitude e transformá-la numa boa memória.