“Você não vai mudar o mundo com o yoga mas ao ajudar uma pessoa a mudar a sua vida com yoga, você terá colaborado com a transformação do mundo”
(Tales Nunes)
“Você não vi mudar o mundo com o yoga mas ao ajudar uma pessoa a mudar a sua vida com yoga, você terá colaborado com a transformação do mundo”
(Tales Nunes)
Aulas de Yoga Presenciais
Ao praticar yoga presencialmente, cria-se uma ligação autêntica com o ambiente e com outros praticantes. A partilha de histórias, risos e desafios, fortalece o sentido de comunidade, tornando cada aula uma experiência coletiva, ainda que cada um esteja na sua jornada individual. No presencial, consegue-se aprofundar mais Pratyahara (a abstração dos sentidos) e Dharana (a concentração) assim como relaxamentos mais profundos (Yoga Nidra).
Por isso, se vives em Lisboa, será um momento muito feliz praticarmos em conjunto.