“Praticar yoga com a Margarida é de outro mundo. O yoga não acontece só no tapete, como tantas vezes a Margarida verbaliza. No entanto, nem sempre o conseguimos aplicar. Há dias que nem no tapete! A Margarida dá-nos a tranquilidade e espaço necessário para crescermos e sermos nós, respeitando os nosso tempos e ritmos. É criado um espaço de puro respeito, amizade e confiança. Praticar yoga com a Margarida é compreender em profundo todas as áreas do nosso ser e saber que apesar do trabalho continuar não há pressa. Grata Margarida por trazeres luz e clareza à minha vida!”

Ana Serrenho

“Bom humor e leveza, sabedoria e pés no chão: essas são as palavras que veem à mente quando penso nas aulas de ioga da Margarida, que são pontos altos da minha semana há agora 4 anos. Comecei online durante a pandemia e nunca mais imaginei parar, apesar de várias viagens e mudanças transatlânticas. Pois as aulas de Margarida proporcionam justamente aqueles momentos preciosos de reconexão, de revigoramento e de fortalecimento, tão necessários para lidar com os fluxos imprevisíveis e sempre movediços da vida. Com sua intuição, sua grande capacidade de escuta e seu conhecimento profundo da filosofia do ioga, Margarida proporciona aulas adaptadas a todos os corpos, os humores e os níveis de energia. A paixão dela pelo ioga como filosofia de vida é perceptível em cada detalhe das aulas, da escolha das posturas até as reflexões que iniciam e encerram cada prática… e essa paixão é sobretudo contagiante! Nesses 4 anos de prática com ela, tenho encontrado não apenas maior flexibilidade, equilíbrio e força, mas sobretudo paz interior, confiança, poder de concentração, e abertura para tudo o bom, o desafiante e o surpreendedor da vida. Recomendo as aulas de olhos fechados e com todo o coração. Obrigada, Margarida!”

Lara Bourdin

“As aulas de Yoga da Margarida são momentos perfeitos de conexão entre o nosso corpo e a mente. Ela parece ter um sensor que percebe o nosso estado de espírito e as nossas necessidades físicas em cada aula, conseguindo adaptar ao que estamos a precisar nesse dia. E todas as aulas são diferentes, oscilando entre as que nos ajudam a alongar e alinhar e as que nos desafiam e levam mais além. Saio de cada aula com uma sensação de leveza e de profunda gratidão pelo que a Margarida tão generosamente nos entrega”

Magda Soares

Obrigada por todas as partilhas, pelo conhecimento, pelo incentivo, mas principalmente pela amizade e carinho com que me tratas sempre! Tem sido uma caminhada incrível, que espero que continue por muitos e muitos anos.”

– Barbara Freitas –