A saúde trata-se de um estado de bem-estar físico, psicológico, emocional e espiritual. Para atingir esse estado, é importante sentirmo-nos amados, nutridos, seguros, satisfeitos e felizes. É importante também ter sempre presente que a mente e o corpo são um todo inseparável e que ambos precisam de estar equilibrados. O início de uma vida emocional rica começa na concepção.

A sabedoria de mais de 5000 anos de linhagem do Yoga, relembra-nos que os seres humanos são na sua essência, seres espirituais. Então, quando convidamos uma alma a entrar na nossa vida – ao conceber um bebé – estamos a assumir um compromisso sagrado em relação ao amor e a alimentar um impulso divino que manifesta humanidade. O amor e cuidado que damos aos nossos filhos são uma extensão dos cuidados que damos a nós próprios.

Através da consistência e do compromisso que assumes contigo, permites que a tua energia flua em direção ao teu propósito maior. O que te disponibilizo é um acompanhamento personalizado onde se ajustam técnicas, se abordam temas que ajudam a expandir a tua consciência e que se olhe para as emoções, pois todo este processo te pode colocar num lugar de extrema vulnerabilidade. Nestes encontros, desejo que alcances um equilíbrio tanto do ponto de vista fisico, como orgânico, como mental e emocional. Que apostes no teu bem-estar, fortalecendo o teu corpo, direcionando o teu pensamento e lidando com as tuas emoções. Acima de tudo, que não te sintas sozinha.